Tréningek, workshopok, előadások
Képzési programjaim anyagát úgy állítottam össze, hogy a nagyvállalati környezetben dolgozó személyek számára hasznos legyen, a mindennapi hatékony munkavégzést, lelki erőforrás-keresést és megküzdést szolgálja.
Tréningek, workshopok, előadások
Képzési programjaim anyagát úgy állítottam össze, hogy a nagyvállalati környezetben dolgozó személyek számára hasznos legyen, a mindennapi hatékony munkavégzést, lelki erőforrás-keresést és megküzdést szolgálja.
A tréningek és workshopok helyzettől és egyéni igényektől függően egyedi módon állíthatók össze, példaként a legnépszerűbb típusokat soroltam fel.
Érzelmi intelligencia tréning
Az érzelmi intelligencia fejleszthető: a munkatársak, munkacsoportok, sőt az egész szervezet érzelmi intelligenciája fejlődni képes, amely hozzájárul egy hatékonyabb, sikeresebb és fenntarthatóbb vállalati kultúra kialakításához.
A tréning során változatos helyzetgyakorlatokkal tanítom meg a résztvevők számára, hogy milyen módszerek és technikák állnak rendelkezésükre az érzelmek felismeréséhez, önmaguk motiválásához és a kapcsolatok működtetéséhez.
Csoportdinamika, a sikeres csapat receptje
A csoportbeli szerepek, erőforrások komplex felmérésével a résztvevők felfedezik, hogy az együttműködő csoportok sikerességének milyen szerep-összetétel a záloga, valamint visszajelzést kaphatnak a saját egyéni csoportjuk összetételéről és saját tipikus csoport-beli szerepükről.
A tréning során változatosan dolgozzuk fel melyik típusnak milyen feladata, szerepe van a csoport kiegyensúlyozott működésében.
Emberi játszmák
A tréningen áttekintjük az Eric Berne által kidolgozott tranzakcióanalízis alapjait, áttekintjük az egyén működésének megismerését segítő énállapotokat: a szülői, felnőtt és gyermeki énállapotok helyét, szerepét az életünkben és a munkahelyünkön.
A tréning résztvevői megismerik saját egogramjukat, helyzetgyakorlatokon keresztül gyakorolják az egyes énállapotok felismerését, a célszerű és adaptív viselkedés és kommunikáció használatát.
Reziliencia – A lélek rugalmassága a kiégés ellen
A XXI. századi felgyorsított tempó diktálta mentális és lelki igénybevétel gyakran eredményez kiégési szindrómát a munkatársak körében, és ezen folyamat felismerése és időben való kezelése az egyéni és csoporthatékonyság valódi előmozdítója.
Ezt a tréninget úgy állítottam össze, hogy a munkacsoport megfelelő ismereteket szerezhessen a kiégés kialakulásáról, szintjeiről, illetve az egyes szakaszokban lehetséges és rendelkezésre álló kivezető utakról. Változatos egyéni és csoportos helyzetgyakorlatok által vezetem végig a csoportot a mentális és szellemi megújulást, regenerálódást előmozdító tanulásban.
Ismeretterjesztő előadások
Vállalatok, szervezetek részére
Pszichoedukációs alapú, szórakoztató formában megszerkesztett előadásaim a mindennapi szervezeti életben előforduló, mindenkit foglalkoztató kérdésekre keresnek válaszokat. Az előadások helyzettől és igénytől függően különböző időtartamban is megrendelhetőek.
- Érzelmi intelligencia a munkahelyen
- Asszertivitás, mint az önelfogadás művészete
- Nonverbális intelligencia – testbeszéd a munkahelyen
- A kiégés kialakulása, folyamata, megelőzése
- Leadership coaching – vezetés a XXI. században
- Mindfulness a gyakorlatban
- Reziliencia – a lélek rugalmassága
- A sikeres csapat receptje – csoportdinamika a munkahelyen
- Emberi játszmák a munkahelyen – tranzakcióanalízis gyakorlati megközelítésben
- Pénzt vagy életet? – Work-life balance
Párkapcsoló esték
A Bakáts téri Assisi Szent Ferenc Plébániával együttműködésben 2014-ben elindítottuk a Család Éve keretén belül a PÁRKAPCSOLÓ ESTÉK sorozatunkat, amely egy általam tartott előadás sorozat.
Párkapcsolat, párkeresés, házasság, együttélés témakörben különböző, a párkapcsolat szempontjából fontos lényeges témát igyekszem feldolgozni.
Továbbá itt van néhány korábbi előadás videója is
Valamint a hódítás és flörtölés testbeszéde
Megelégedettség a párkapcsolatban
Párválasztási motívumok
Kölcsönösség a párkapcsolatban
Elköteleződés és függetlenség a párkapcsolatban
A válás és a hozzá vezető út